Lưu trữ Danh mục: SỐNG KHỎE CÙNG KASUMI

Vì sao bạn không kiểm soát được cảm xúc?

Cảm giác tức giận, buồn bã, lo lắng và sợ hãi là những trạng thái...

Vóc dáng cân đối là như thế nào? tỷ lệ cơ thể đẹp hiện nay

Vóc dáng cân đối luôn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Tuy...

5 khẩu vị cơ bản là gì?

5 vị cơ bản – ngọt, chua, mặn, đắng và umami – là một cách...

Lượng calo cần thiết bạn nên ăn mỗi ngày

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, mặc dù người tiêu dùng có đọc nhãn...

Chỉ số BMI bao nhiêu là bình thường?

Bài viết này được viết bởi Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Phúc, là...

Tất tần tật những tác dụng của yoga với sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ

Hiện nay, có rất nhiều chị em đã chọn Yoga làm phương pháp giảm cân....

Xe đạp địa hình

Nếu bạn là người đam mê khám phá và vượt qua những con đường gian...

Hít thở chuẩn khi Squat để tăng hiệu quả tập luyện

Squat là một phương pháp tập luyện phổ biến và dễ dàng, nhưng nhiều người...

Máy chèo thuyền

Máy chèo thuyền là một trong những dụng cụ hữu ích để rèn luyện toàn...

Tại sao chúng ta lại thèm đồ ăn cay?

Cảm giác muốn ăn đồ cay đột ngột có thể là biểu hiện của lo...