Máy chạy bộ là thứ thể dục thể thao thường thấy ở bất cứ phòng tập nào và càng ngày càng được đa dạng gia đình Việt ưu tiên sắm lựa. Cải thiện về kiểu dáng, mẫu mã và công nghệ, máy tập chạy bộ tại nhà Kasumi là giải pháp tập tành hiệu quả cho công dân hiện đại.
Công dụng của máy chạy bộ
Ưu điểm vượt trội và dễ thấy nhất của máy chạy bộ điện là giúp nâng cao cường sức khỏe. Trong giai đoạn vận động, hầu hết các cơ quan trong thân thể đều được “khởi động” để làm việc hiệu quả hơn. Sức khỏe tim mạch, áp huyết cộng hệ tuần hoàn và hệ tiêu hóa đồng thời được cải thiện, các âu lo, stress trong cuộc sống thường nhật cũng dễ dàng được giải tỏa.
Với người thường xuyên mất ngủ hay người thừa cân, tiêu dùng máy chạy hàng ngày cũng là lời khuyên đặc trưng hữu ích. Kết hợp mang chế độ ăn uống lành mạnh, giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ, đẩy nhanh tốc độ đốt cháy calo.
Bên cạnh sức khỏe thể chất thì tâm trạng người tập cũng sẽ trở thành hăng hái hơn, giúp họ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Hơn thế nữa, máy chạy còn giúp nâng cao cường chức năng tuần hoàn máu, nhờ đấy khiến cho da dẻ luôn hồng hào, săn chắc và rạng ngời sức sống.
Máy chạy bộ nhỏ gọn
Máy chạy bộ nhỏ gọn là dòng máy tương trợ tập tành tại nhà, thường được sản xuất có kích thước nhỏ gọn, sở hữu thể gấp, nâng, hạ và di chuyển dễ dàng để tương trợ cho từng mục tiêu tiêu dùng riêng biệt.
Máy chạy gấp gọn hay còn sở hữu tên gọi khác là máy chạy mini rất ưa thích cho các căn chung cư nhỏ hay gia đình có thể tích sinh hoạt nhỏ vì đặc tính của sản phẩm này là tiết kiệm không gian. Đặc biệt đối mang các quý khách không có đa dạng thời gian di chuyển tập luyện ngoài trời cũng có thể đặt mua, dùng ngay tại chỗ khi phải và cất gọn sau lúc đã tiêu dùng xong.
Máy chạy bộ trên không
Máy chạy bộ điện giá rẻ
Mỗi loại máy chạy bộ điện giá rẻ đều sở hữu những tính năng khác nhau, càng nhiều tính năng hiện đại thì giá máy tập chạy càng cao, vì vậy bạn nên cân đối nhu cầu sử dụng đến đâu thì lựa chọn máy có tính năng đáp ứng đến đó để đem đến sự thoải mái cho quá trình tập luyện cũng như tiết kiệm được chi phí đầu tư.
Nếu bạn chỉ có nhu cầu để chạy bộ điện giá rẻ, đi bộ thì những loại máy tập chạy với bộ đơn năng sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.
Tuy nhiên nếu bạn cần thêm nhiều tính năng hơn để có thể kết hợp được thêm với nhiều các bài tập bổ trợ khác như tập bụng, xoay eo, tập tạ thì có thể lựa chọn máy chạy đa năng giá rẻ. Việc tìm hiểu kỹ và lựa chọn loại máy chạy phù hợp nhất sẽ giúp cho hiệu quả tập luyện được tối ưu nhất dành cho bạn.
Máy tập chạy bộ tại nhà
Đây là thiết bị tập thể dục thể thao bằng hình thức đi bộ trên máy tập chạy bộ tại nhà. Thực tế, bạn có thể đi bộ hoặc chạy bộ đều được. Đi bộ là một trong những tính năng của sản phẩm này, cũng là một trong số những bài tập mà người tập luyện có thể thực hành với máy. Ngoài ra, loại thiết bị này được đặt trong nhà nên bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào, vô cùng tiện lợi và hữu ích.
Máy tập chạy bộ tại nhà có nhiều loại để bạn lựa chọn nhưng được phân chia thành hai dòng chính là máy chạy bộ tại nhà và máy đi bộ điện. Loại thứ nhất là khi bạn thực hiện việc đi, chạy trên phần băng tải sẽ khiến máy hoạt động theo tốc độ và lực tác động của bạn. Trong khi loại thứ hai là chạy bằng điện, khi có nguồn điện dẫn truyền bên trong thì mới hoạt động. Mỗi loại máy có thiết kế khác nhau về cách vận hành nhưng về cơ bản các phần có sự tương đồng, bao gồm khung máy, thân máy, bàn chạy, băng tải,…
Lợi ích của máy chạy bộ
Việc tập dượt thể thao kể chung cũng như chạy bộ kể riêng mang lại cho chúng ra vô cùng phổ biến lợi ích. Khi chạy bộ mỗi ngày, chúng ta sẽ có được sức khỏe tốt, vóc dáng dong dỏng gọn và săn chắc, hơn thế nữa sau lúc hoạt động thể chất, bạn sẽ với được giấc ngủ sâu và ngon hơn nhờ vậy mà tinh thần vươn lên là sảng khoái và thoải mái, sức ép bao tay bay xa.
Thế nhưng, điều gì khiến máy chạy thể dục ngày càng được các gia đình ưu tiên lựa mua khi muốn tập thể thao tại nhà?
Giảm thiểu tối đa chấn thương
Khi chạy bộ lâu trên đường nhựa có kết cấu rắn như bê tông, các hệ cơ bắp và xương ở chân của bạn sẽ phải chịu những phản lực trở lại từ mặt đường gây nên những chấn thương nghiêm trọng. Với máy chạy điện, bộ phận giảm xóc sẽ giảm thiểu áp lực tác động đến các bộ phận ở chân, đem lại sự an toàn tuyệt đối trong quá trình tập luyện.
Điều chỉnh cường độ tập theo ý muốn
Đa số dòng máy chạy đều tích hợp bảng điều khiển hiện đại, do vậy bạn có thể theo dõi quá trình tập luyện của mình một cách hiệu quả. Máy tập ngày nay được tích hợp nhiều tính năng hỗ trợ cho người tập như điều chỉnh độ dốc để tăng độ khó, thay đổi tốc độ chạy, bạn có thể tăng tốc độ khi muốn chạy nhanh hoặc giảm lại nếu bạn cảm thấy mệt.
Tập luyện bất chấp trở ngại thời tiết
Với máy chạy bộ trong nhà, chúng ta có thể tập luyện bất cứ khi nào muốn, không phải ngại thời tiết nắng mưa ngoài công viên hay mất thời gian di chuyển ra phòng tập. Việc tập luyện với máy chạy gia đình sẽ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết khi bạn hoàn toàn chủ động trong mọi điều kiện tập luyện của mình.
Bài tập đa dạng với máy chạy bộ tại nhà
Nhiều mẫu máy chạy tại nhà ngày nay tích hợp thêm nhiều thiết bị đi kèm bên cạnh việc chạy bộ đơn thuần. Tập luyện với máy chạy đa năng giúp cơ thể bạn đốt cháy calo, tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại các vùng bụng, hông, bắp tay, bắp đùi, bắp chân,.. từ đó cả cơ thể sẽ trở nên săn chắc và thon gọn.
Máy chạy bộ giá rẻ
Thị trường máy chạy bộ giá rẻ hiện nay có nhiều phân khúc khác nhau để bạn lựa chọn theo khả năng tài chính và nhu cầu của mình. Nếu bạn đang phân vân không biết máy chạy giá rẻ dưới 10 triệu có tốt hay không thì Kasumi sẽ giúp bạn hiểu hơn về dòng máy này.
Ưu điểm của máy chạy bộ giá rẻ dưới 10 triệu:
- Có thể gấp gọn, phù hợp với những ngôi nhà không có nhiều diện tích hoặc nhà chung cư.
- Vận tốc tối đa có thể lên đến 14km/h, bạn có thể chạy bộ hoặc đi bộ.
- Có loa nghe nhạc, kết nối với điện thoại qua bluetooth, jack cắm để tăng thêm cảm hứng khi luyện tập
- Có cảm ứng nhịp tim, màn hình hiển thị các thông số như nhịp tim, calories tiêu thụ, quãng đường, vận tốc
- Máy chạy điện giúp tiết kiệm điện và không tạo ra tiếng ồn dù luyện tập với cường độ cao
- Khóa an toàn để có thể dừng máy một cách nhanh chóng khi gặp sự cố về sức khỏe
- Có các thiết bị luyện tập đính kèm như thanh gập bụng, đai massage, tạ tay…
Nhược điểm của máy chạy dưới 10 triệu
- Chịu được tải trọng khoảng 110 – 120 kg
- Nâng dốc ít, khoảng 5%
- Kích thước thảm không quá rộng
Giá máy chạy bộ tại nhà
Rất nhiều khách hàng muốn tìm một chiếc máy chạy điện giá rẻ cho gia đình vừa tầm hợp lý. Và mức giá dưới 10 triệu đồng là phân khúc rất nhiều người mong muốn mua được một chiếc máy chạy bộ tốt. Nhưng lại chưa biết mẫu nào tốt và phù hợp nhất hiện nay.
Máy chạy bộ dưới 10 triệu
Máy chạy bộ từ 10 – 20 triệu
Máy chạy bộ trên 20 triệu
Máy tập thể dục chạy bộ
Không có vấn đề gì khi mua máy tập thể dục chạy bộ cũ hay máy chạy trả góp nếu bạn có thể chắc chắn động cơ hoạt động tốt, tích hợp tính năng tập thể dục bạn cần và có một chế độ bảo hành nhất định. Lời khuyên là bạn nên mua của người quen hoặc các sản phẩm trưng bày được thanh lý từ các địa chỉ bán máy chạy uy tín.
Và trước khi mua máy tập thể dục chạy bộ bạn cần có những hiểu biết nhất định về máy chạy để có thể biết cách kiểm tra máy trước khi lựa chọn. Ví dụ như kiểm tra động cơ máy xem còn chạy tốt không, khung máy có đủ chắc chắn, các chi tiết còn đẹp, thảm có mòn quá hay không, các phím điều khiển chức năng như thế nào, có còn sử dụng tốt,…
- Chất liệu cao cấp, kiểu dáng sang trọng và khả năng gấp gọn dễ dàng khi không sử dụng giúp tiết kiệm diện tích cho ngôi nhà bạn.
- Động cơ mạnh mẽ, nhiều tính năng và chế độ tản nhiệt tốt.
- Máy chạy bộ có màn hình hiển thị hiện đại với nhiều thông số và một ứng dụng điều khiển theo dõi giúp bạn tập luyện hiệu quả nhất có thể.
- Máy bộ phù hợp với mọi thể trạng với tải trọng người dùng từ 100 kg trở lên.
- Đặc biệt, đây là dòng máy bộ điện đầu tiên sử dụng công nghệ chống sốc, một công nghệ giúp máy chạy êm ái hơn và tiếng ồn thấp hơn. Bạn thỏa sức tập luyện cùng bài hát ưa thích mà không bị làm phiền bởi tiếng động cơ.
Máy chạy thể dục
Cuộc sống quá bận rộn, càng lớn tuổi chúng ta càng cảm thấy sự quan trọng của sức khỏe. Nhưng vô tình với vòng quay cơm áo gạo tiền của thành phố bận rộn, con người có quá ít thời gian dành cho chính mình, cụ thể hơn là dành để chăm sóc sức khỏe. Mọi thứ luôn phải cân nhắc đến sự tiện dụng, việc rèn luyện sức khỏe cũng vậy.
Hiểu được nhu cầu này máy chạy thể dục ra đời như một vật dụng không thể thiếu, cũng theo thời gian nó dần được cải tiến để phù hợp hơn với không gian sống chật hẹp, quỹ thời gian eo hẹp, quỹ kinh tế hạn hẹp.
Máy chạy bộ cao cấp
Những người là huấn luyện viên hay vận động viên chuyên nghiệp sẽ cần lựa chọn cho mình những dòng máy chạy bộ cao cấp và đa năng với trọng tải lớn để đảm bảo duy trì cường độ cao và luyện tập liên tục.
Máy chạy bộ cho người tập duy trì sức khỏe
Đối tượng này có thể lựa chọn máy chạy bộ đơn giản về thiết kế và tính năng để thực hiện những hoạt động thể nhất nhẹ nhàng, thực hiện những bài tập đơn giản nhằm thư giãn cơ thể và tăng cường đề kháng.
Với những người trẻ tuổi có sức khỏe tốt nên cường độ tập luyện sẽ cao hơn do vậy thiết bị máy chạy đa năng sẽ vô cùng phù hợp với nhu cầu tập luyện đa dạng các nhóm cơ.
Mua máy chạy bộ
Những người cao tuổi sẽ sử dụng máy chạy bộ điện bằng cách thực hiện bài tập đi bộ nhẹ nhàng để duy trì sự dẻo dai và linh hoạt của cơ thể, đồng thời thư giãn cơ và tăng cường lưu thông khí huyết.
Xương khớp người già ngày càng yếu nên nếu được vận động bởi xe đạp tập thể dục tại nhà hiệu quả nhất định sẽ giảm được triệu chứng đau nhức xương khớp. Tập luyện còn giúp người già cải thiện trí nhớ tốt, tăng tuổi thọ.
CÔNG TY TNHH TM&DV THỂ THAO HOÀNG LINH
- Địa chỉ văn phòng: Số 20, đường Thịnh Phát, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
- Mở cửa: 8h00 đến 20h00 ( Có chỗ đỗ Ô Tô )
- Mã số thuế cá nhân số 0109670725 ngày cấp 2021-06-15 nơi cấp Chi cục Thuế Huyện Hoài Đức
- Tel: 0357.415.603
- Email: cskhkasumi@gmail.com
- Hotline: 0357.415.603