Hiện nay nhu cầu đạp xe đạp thể thao tại nhà vô cùng lớn, và có rất nhiều mặt hàng được bán trên thị trường. Vậy nên chọn mua loại xe đạp tập thể dục nào cho phù hợp?

Trên thị trường hiện nay có 2 dòng xe đạp tập thể dục tại chỗ chính là:

• Xe đạp tập thể dục toàn thân.
• Xe đạp tập thể lực ngồi đạp tại chỗ.

Ngoài ra mỗi loại lại có vô số mẫu mã nên sẽ rất khó để lựa chọn phù hợp, trong phạm trù bài viết này KASUMI chỉ đề cập đến vấn đề nên chọn loại xe đạp tập thể dục nào phù hợp với nhu cầu của gia đình bạn.

Vì sao nên có xe đạp thể thao tại nhà

Tiết kiệm thời gian, không bị khói bụi

Thay vì cần tốn thời gian đi lại đến phòng tập Gym, tốn tiền tập hàng tháng, hàng quý, hàng năm vì sao không chọn ngay 1 xe đạp tập ngay tại nhà. Vừa kiệm ước tiền, thời gian, lại không bị phiền bởi thời tiết, khói bụi ô nhiễm môi trường.

– Duy trì lề thói thấp – tập luyện thể dục thể thao hàng ngày

Nếu như “khoảng cách, thời tiết, thời gian” – là các lý do để bạn bỏ các buổi tập luyện, thì khi sở hữu xe đạp tập tại nhà bạn sẽ không còn cớ để lười nhác nữa. Đây chính là 1 trong những điểm cộng lớn khi bạn với thiết bị tập thể dục thể thao tại nhà.

Đặc biệt, ba mùa Covid vừa qua, bạn với thể thấy việc luyện tập trong nhà vào khoảng thời kì dịch bệnh là nên thiết và an toàn nhất. Thay vì đạp xe ngoại trừ công viên, nơi tập hợp đông người bạn với thể đạp xe tại nhà, vừa được tập dượt thể thao vừa hạn chế xa được dịch bệnh dễ lênh lan qua đường hô hấp, lại nâng cao cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe toàn thân.

– Thỏa mãn sở thích cá nhân, sẵn sàng chinh phục các cung đường đẹp.

Nhiều bạn với sở thích đạp xe, muốn chinh phục các cung đường hay đơn giản là muốn 1 hình thức luyện tập thư giãn. Vậy xe đạp tập tại nhà sẽ thỏa mãn điều đó cho bạn. Để chuẩn bị cho những chặng đường xa bạn có thể tập dượt trên xe đạp tập. Vào các ngày mưa thay vì bắt buộc ra bên cạnh bạn cũng sở hữu thể đạp xe ngay tại nhà. Tất cả các tiện thể ích bạn muốn đều tụ hợp ở loại xe đạp tại nhà do KASUMI cung cấp.

Xe đạp thể thao tại nhà

Thiết kế đẹp, bề ngoài thể thao

Kiểu dáng thể thao, khuông khuông bắt mắt, chất liệu thép không gỉ cao cấp được phun sơn tĩnh điện chính là các ưu điểm to không phải xe đạp tập nào cũng có.

Hơn nữa những loại xe đạp thể thao tại nhà đều mang bề ngoài gọn gàng, kích thước vừa phải, trọng lượng khá nhẹ, dễ dàng di chuyển tới rộng rãi vị trí bởi vậy không hề chiếm rộng rãi diện tích trong gia đình.

Khung sườn chắc chắn, kết cấu hiện đại

Với hệ thống dây xích khoa học, có thể tra dầu mỡ dễ dàng để sử dụng lâu hơn. Cùng sở hữu đó là bàn đạp chống trơn trượt, lặng xe dễ dàng điều chỉnh theo chiều cao hỗ trợ rẻ cho quá trình đạp xe.

Đặc biệt có kết cấu bàn đạp cố định, tạo lực ổn định cho người tập. Hơn nữa những loại đều được đồ vật hệ thống đồng hồ hiển thị thông minh sẽ giúp người tiêu dùng theo dõi và kiểm soát các thông số trong giai đoạn luyện tập: quãng đường, vận tốc, thời gian, số lượng calo đã đốt cháy.

Xe đạp thể thao trong nhà

KASUMI – Đi xe đạp thể thao trong nhà là một trong những hình thức tập luyện với chi phí thấp và đơn giản. Hãy cùng KASUMI tìm hiểu thêm về ưu và nhược điểm của xe đạp tập thể dục tại nhà.

Xe đạp thể thao tại chỗ

Sử dụng xe đạp thể thao tại chỗ đúng cách. Xây dựng dần khả năng chịu đựng – Không nhằm mục đích tập nhiều trong lần đầu tập mà dần dần xây dựng khả năng chịu đựng của bạn và gia tăng thời gian tập luyện cũng như tốc độ tâp luyện.

Đi xe đạp thể thao tại nhà có thể gây ra rất nhiều mồ hôi. Không bao giờ quên mang theo một chai nước với bạn. Nhâm nhi một ít nước đều đặn. Khi đang bị chấn thương bạ nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.

1. Tăng cường sức khỏe: Đạp xe hàng ngày giúp bạn duy trì sức khỏe tốt bằng cách giải tỏa những mệt mỏi và áp lực, giúp bạn cảm thấy thoải mái và làm việc hiệu quả hơn.
2. Cải thiện thể chất: Đạp xe hàng ngày 30 phút sẽ giúp bạn tiêu thụ 300–500 calo, duy trì vóc dáng cân đối, tăng nhịp tim và tạo nền tảng thể lực mạnh khỏe hơn.
3. Tăng sức mạnh hệ xương: Khi đạp xe cơ thể tiết ra nhiều dịch khớp giúp dây chằng hoạt động chắc chắn hơn, hệ thống xương khắp chắc khỏe hơn.
4. Giúp giảm cân hiệu quả: Đạp xe hàng ngày giúp cơ thể giảm lượng cholesterol. Điều này giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể, mang lại vóc dáng thọn gọn và săn chắc hơn.
5. Tốt cho tim và huyết áp: Tập đạp 20 km mỗi tuần có thể giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tim.
6. Giảm nguy cơ mắc ung thư: Vận động khoa học thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư.
7. Cải thiện sức khỏe tâm lý: Đạp xe không chỉ giúp bạn thoát khỏi căng thẳng và căng thẳng sau một ngày làm việc cật lực mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

Xe đạp thể thao tại nhà giá rẻ

Giá xe đạp tập thể dục là một trong những yếu tố thu hút khách hàng đến với sản phẩm. Mua xe đạp thể thao tại nhà giá rẻ chất lượng cao luôn được nhiều khách hàng quan tâm. Giá cả hợp lý tiết kiệm chi phí của chính khách hàng. Giá luôn tốt nhất vì bạn mua xe đạp tập thể dục nhập khẩu từ nhà máy của Kingsport không qua trung gian.

Xe đạp thể thao tại nhà giá rẻ KASUMI luôn có mức giá phù hợp với hầu hết thu nhập của người dân Việt Nam. Chỉ với 2,3 triệu là khách hàng có thể sở hữu ngay một chiếc xe đạp địa hình với chất lượng cao, nguyên bản 100%, chế độ bảo hành, bảo dưỡng chu đáo.

Tập phục hồi chức năng với xe đạp tập thể dục

KASUMI – Tập phục hồi chức năng với xe đạp thể thao tại nhà là hình thức tập luyện hiệu quả giảm bệnh tật, tăng sức mạnh và giúp kích thích các nhóm cơ lớn ở chân với mức độ trọng tải đè lên khớp thấp.

Với bài tập hồi phục chức năng tay chân, thoái hóa khớp, liệt nửa người, tập luyển nâng cao thể lực cho người cao tuổi bắt buộc lựa chọn sử dụng chiếc xe đạp tậpthể dục sở hữu yên ngồi và nhất định tay cầm.

Xe đạp thể thao trong nhà cho người già

1. Điều trị tai biến mạch máu não

Tập thể dục tại nhà với xe đạp cho người già có thể giúp ngăn ngừa tai biến mạch máu não. Khi cơ thể vận động, hệ tuần hoàn cũng trơn tru hơn. Theo đó, oxy được đưa vào phổi với tốc độ cao hơn, tiếp cận từng tế bào và giúp mạch máu lưu thông dễ dàng hơn.

Ngoài ra, người già thường xuyên hoạt động sẽ giảm đau nhức xương khớp. Các ổ khớp vận động nhịp nhàng, cùng với hệ thống gân, cơ nhuần nhuyễn được thực hiện mỗi lần đạp xe. Điều này đã giúp những người cao tuổi duy trì sức khỏe tốt hơn và giảm đau nhức.

2. Xe đạp thể thao trong nhà cho người già mang lại giấc ngủ ngon

Thanh lý xe đạp thể dục tại nhà

Nếu bạn sống ở khu vực đô thị và đam mê tốc độ, xe đạp thể thao tại nhà đường trường được thiết kế để di chuyển nhanh, nhanh nhẹn, linh hoạt, trọng lượng nhẹ và dễ dàng đi trên những con đường bằng phẳng, vì vậy không còn lựa chọn nào khác.

Lợi ích của xe đạp tập thể dục tại nhà

Việc sử dụng xe đạp tập tại nhà không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung và cải thiện tinh thần tổng quát.

Hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối

Đạp xe là một hình thức tập luyện thể dục hiệu quả giúp đốt cháy mỡ thừa. Điều này giúp người tập giảm cân và có được vóc dáng cân đối. Bên cạnh đó, việc tập luyện còn giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và xây dựng cơ bắp tốt hơn. Nhờ đó, người tập sẽ có được thân hình săn chắc và quyến rũ hơn.

Tốt cho hệ tim mạch

Đạp xe đạp có tác động tích cực đối với hệ tim mạch. Khi đạp xe, tim sẽ hoạt động hiệu quả hơn, giúp cung cấp máu tốt hơn cho cơ thể. Điều này giúp cải thiện sự hoạt động của hệ tuần hoàn. Ngoài ra, đạp xe cũng giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Tất cả những điều này đều góp phần làm tăng sức khỏe tổng thể của hệ tim mạch.

Cải thiện khả năng thăng bằng

Việc ít vận động và tuổi tác có thể dẫn đến sự suy giảm khả năng cân bằng của chúng ta. Điều này có thể được cải thiện một cách đáng kể thông qua việc đạp xe đạp thường xuyên. Khi đạp xe, các nhóm cơ trên cơ thể như cơ chân, cơ tay, cơ lưng và cơ hông đều được hoạt động. Đồng thời, chúng ta cũng cần duy trì tư thế đúng trong quá trình vận động. Nhờ vào việc này, cơ thể sẽ tự điều chỉnh và duy trì cân bằng tốt hơn.

Giảm nguy cơ chấn thương

Việc sử dụng xe đạp tập có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương cho cơ bắp và hệ xương khớp. Điều này xảy ra vì lực tác động được phân bổ đều lên cơ đùi trước và cơ đùi sau. Nhờ đó, áp lực lên các khớp gối và khớp cổ chân sẽ giảm đi. Điều này làm cho bộ môn đạp xe đạp tập trở thành một phương pháp an toàn và được nhiều người đánh giá cao.

Giảm căng thẳng, stress

Tập đạp xe đạp sẽ mang lại lợi ích tích cực cho cơ thể. Nó giúp giải tỏa căng thẳng và stress, cải thiện tinh thần và sức khỏe. Đồng thời, việc đạp xe còn kích thích sản sinh endorphin – một chất dẫn truyền thần kinh trong não, giúp giảm đau và làm tăng cảm giác vui vẻ và phấn chấn.

Xe đạp thể thao trong nhà loại nào tốt

Các tiêu chí khi chọn mua xe đạp thể thao trong nhà loại nào tốt

• Chọn xe đạp thể thao tại nhà loại nào tốt theo kiểu dáng
• Chọn xe theo loại phương thức hãm lực
• Mua xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt theo kích thước
• Chọn xe đạp thể dục trong nhà loại nào tốt dựa vào các tính năng theo dõi
• Chọn xe đạp tập tại nhà loại nào tốt theo giá và nhà cung cấp
• Lựa chọn xe có bảo hành, sửa chữa

Xe đạp thể thao trong nhà loại nào tốt có yên ngồi và không yên hiện đang được bán trên thị trường. Mỗi loại đều có một mục đích riêng, vì vậy tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe để lựa chọn loại xe phù hợp.

Những chiếc xe tập không yên này dành cho những bạn trẻ vì chúng yêu cầu vận động nhiều hơn và sử dụng hầu hết các bộ phận trên cơ thể để thực hiện các bài tập.

Xe tập có yên tác động mạnh mẽ đến đùi và mông. Do đó, nó không chỉ dành cho trẻ em mà còn phù hợp cho người trung tuổi, cao tuổi và những người đang cần phục hồi chức năng cơ thể. Xe tập có yên là một lựa chọn tuyệt vời đối với những người bị béo phì, tim mạch hoặc xương khớp.

Sứ mệnh của KASUMI là mang đến cho người tiêu dùng Việt Nam những sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện. Từ đó nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống bằng sự tôn trọng, tình yêu và trách nhiệm.

Trong tương lai, KASUMI sẽ mở rộng thị trường và phát triển thêm nhiều thiết bị thể thao cao cấp, hiện đại nhất để phục vụ quý khách hàng chu đáo hơn.

Mua xe đạp thể thao trong nhà cũ tập ở đâu giá rẻ, chất lượng cao? Hẳn với những thông tin trên, bạn đã có được câu trả lời cho riêng mình.